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目前日期文章:201107 (3)

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有看過小狼的人應該都知道小狼很大隻,虎腰熊背狼頭。從6月底開始記錄體重,邁向人生中第二段減肥之路。第一段減肥之路應該是二技時期一度從96KG瘦到86公斤附近,上班一年後體重也不爭氣的上升了,回到久違的9字頭,上班期間最重的體重應該是接近93公斤阿!! 人生中還沒看過自己瘦過,這次就再拼一次!

上面這張半身照是7月初拍的,剛入手這件減肥短T,要穿出去見人真的需要一點恥力,真的有穿去上班。早上刻意從距離公司比較遠的捷運站下車步行到公司,當作上班前的小運動,晚餐盡量在晚上8點附近就下肚,天天下班回家下廚,但自己卻是吃著-4的涼麵、生菜沙拉,就這樣快吃了一個月˙˙˙˙˙˙荷包因此扁了不少,開始減肥已經1個月,成效還算可以,3公斤的肥肉離我而去,距離短期目標還有3公斤,最終體重是65KG。

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東尼大木-簡單愛    

用A片場景剪成《簡單愛》MV 網友:內心戲太有感情了


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成功者筆記  

這份工作已經做滿1年囉!大概用掉了四本筆記本在記錄公司大小事與想法。
某天在博客來上面買了這本成功者的筆記本都記些什麼?(實踐篇),到目前為止

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